В данном разделе описываются основные движения стиля, на которых строятся все приемы системы СлавСТС. Описание этих элементов взято из методических указаний и других публикаций Александра Ивановича Романычева.
ТЕХНИКА ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАХВАТОВ
- Захват за запястье разноименной руки
- Захват за рукав одежды в области локтя
- Захват за плечо
- Захват одежды на груди
- Захват одежды на груди с ударом рукой
- Удар коленом при захвате за одежду на груди двумя руками
- Захват за шею сбоку
- Захват за шею одной рукой сзади
- Захват за туловище с руками сзади («замок»)
- Подхлест локтем
- Прямой и боковой подхлесты коленом
- Отмашка локтем вперед
- Отмашка локтем назад
- Отмашка коленом вперед
- Отмашка коленом назад
- Раскрутка локтями
- Подхлест локтем назад
- Подхлест коленом назад
- Хлест сверху
- Подхлест сверху в круговой связке
- Подхлест рукой
- Отмашка рукой назад
- Подхлест ногой
Описания упражнений снабжены фотоиллюстрациями и видеофрагментами. Раздел будет дополнен по мере окончания работы над третьей и четвертой частями методических указаний А. И. Романычева.