Техника освобождения от захватов

Отметим следующие важные моменты:
   1. Любой захват, проводимый нападающим, предшествует удару (рукой, ногой, головой).
   2. Нельзя сопротивляться силе, с которой вас взяли в захват, ее следует перенаправить в нужную вам сторону.

Реальный бой жесток, поскольку цена поражения — жизнь. Поэтому в реальном бою допустимы любые удары и приемы. В частности, довольно эффективными являются удары в пах и другие болезненные зоны тела противника. Запреты и ограничения, безусловно, должны действовать в спортивной схватке, но в реальном бою они неуместны. Вместе с тем, на тренировках следует обращать внимание занимающихся на необходимость предельно аккуратной работы со своими товарищами, переводить агрессию в игру, учить с улыбкой прощать недостаток мастерства у партнера.

Начинают изучение с освобождения от различных захватов. При этом нужно помнить, что за захватом последует удар, и не надо освобождаться от захвата как такового. Сделав захват, противник сам ограничил свою свободу. Защищаться же следует от удара и переходить в контратаку, т. е. думать не о том, что уже было (захват уже произведен), а о том, что будет (будет удар).