Подхлест локтем назад выполняют по той же траектории, что и отмашку локтем, только в обратном направлении, т. е. снизу вверх. Этот подхлест является защитой от захватов, ударов сзади с близкой дистанции и с обхвата за туловище или шею.
Исходное положение — разговорная стойка.
Рассмотрим подхлест, выполняемый правой рукой. Правую руку прижимают к боку и выполняют подхлест снизу вверх, стремясь обеспечить движение локтя назад, а не вбок. Подхлест может быть направлен в пах, грудь или лицо. Левая рука, сопровождая правую, идет к подбородку. Движения ног следующие: правую ногу ставят назад под противника, но без притопа. Отработку выполняют по одной лапе. В одной серии делают 2-3 подхлеста, наступая на противника спиной.
Важные моменты:
1. Следует обратить внимание на то, что из-за близкого расстояния выполняют не притоп ногой, а постановку ноги за но гу противника с небольшим приседанием (подсад).
2. Подхлест идет не по воздуху, а рука как бы скользит (проволакивается) по груди противника.