Отмашку локтем выполняют по той же траектории, как и подхлест локтем, но в обратном направлении (сверху вниз в диагональной плоскости).
Рассмотрим отмашку локтем вперед, выполняемую правой рукой. Локоть расслабленной правой руки скользит по груди и уходит максимально влево (выполняется замах). Как только ударная рука начинает движение, правое плечо поднимается вверх и к нему прижимается подбородок. Согнутое колено одноименной ноги поднимается для притопа, отведенный влево локоть выхлестывается вправо через верх одновременно с притопом ногой.
После выполнения отмашки локоть возвращают вниз, а кистью прикрывают подбородок.
После выполнения отмашки правым локтем выполняют боковой подхлест левым локтем, чтобы не останавливать «маховик». Этот подхлест также служит для атаки на противника. Если противников несколько, то можно выполнить этот подхлест по воздуху и за счет раскрутки маховика совершить разворот на следующего противника.
Одновременно с движением левой руки поднимается и левая нога. Обе руки вместе с плечами выполняют пространственную «восьмерку».
Отработка приема выполняется в двух вариантах.
В первом варианте по одной лапе наносят два удара, т. е. последовательно выполняют отмашку локтем вперед правой рукой (с притопом правой ногой) и боковой подхлест левой рукой (с притопом левой ногой). Желательно, чтобы промежуток между ударами был минимальным.
Во втором варианте сначала выполняют подхлест локтем правой руки, а затем — отмашку локтем той же руки. При этом правая нога выполняет притоп дважды. Первый притоп выполняют перед собой, с ударом по стопе противника. Все движения в обоих вариантах делают на маятнике.
Важные моменты:
1. При выполнении ударов не должно быть напряжения в руках и остановки между движениями. При переходе с одного удара на другой плечи разворачиваются почти на 180°.
2. Следует обратить внимание на притопы, которые нужны для того, чтобы обеспечить раскрутку «восьмерки» тазом и плечами.
3. Переход от одного движения к другому должен осуществлять ся непрерывно.