СлавСтС   Эмблема
СлавСтС в МГТУ
Информация
Теория стиля
Фотогалерея
Видеоматериалы
Литература
Ссылки
Форум
Контакты
Доброе утро!
Сегодня:
Четверг,
9 сентября 2010 г.
Войти
Зарегистрироваться
Новое на форуме
Помогите!!!
  Последнее сообщение темы Иван
  Вчера, 11:41
Вечерние занятия СЛАВСТС в манеже
  Последнее сообщение темы 88Lion88
  5 сентября 2010 г., 1:17
Расписание занятий, в т.ч. в период сессии и каникул
  Последнее сообщение темы vV
  2 сентября 2010 г., 10:12
Последнее обновление
2 сентября 2010 г.:
Расписание занятий на осенний семестр 2010 г.
 
СлавСтС >> Теория стиля >> Подхлест сверху в круговой связке
Подхлест сверху может служить защитой от прямого удара рукой или ногой в средний уровень. Наиболее эффективно он выполняется в круговой связке при работе с двумя противниками, один из которых находится сзади, а другой — спереди или c6oкy.
Рассмотрим подхлест сверху, выполняемый правой рукой. Правую руку незаметно отводят назад и выполняют подхлест локтем назад. При контакте локтя с первым противником кисть выбрасывают наверх. Руку перемещают вперед мимо теменной части головы и выполняют подхлест вперед, атакуя второго противника. Всю связку выполняют с небольшим прыжком.
Отработку по лапе можно проводить с одним партнером (фото 26). При этом партнер стоит сзади сбоку и держит лапу на вытянутой руке на среднем уровне.
Фото 26. Фото 26
Возможен и другой вариант связки, когда сначала выполняют подхлест сверху вперед, а затем подхлест сверху, атакуя противников, стоящих спереди.
Страничка родилась на свет: 27 октября 2005 г.
<<< Хлест сверху | | Теория стиля | | Подхлест рукой >>>
 
 
Дерево сайта || Информация для занимающихся || Обратная связь

Для корректной работы сайта необходимо включить JavaScript.
Вопросы и предложения по работе сайта направлять в контакты или соответствующую тему форума.
 
© 2005—2010, Школа СлавСтС при МГТУ им. Н.Э.Баумана