Хлест сверху является атакующим ударным движением. Хлест сверху может быть направлен в голову или грудь противника. Этот хлест часто называют румбелем или пощечиной.

Исходное положение — разговорная стойка, ноги полусогнуты, таз находится чуть впереди плеч. Движение начинают с таза и плеч, которые образуют вместе единую «восьмерку». Эта «восьмерка» выводит руку к голове, и рука начинает хлестать по дуге в наклонной плоскости сверху вниз.

Изучение начинают с подводящего упражнения «медведь разгоняет лапами пчел», т. е. поочередно поднимают руки к голове и выполняют свободные расслабленные движения руками перед грудью сверху вниз в наклонной плоскости. Важно добиться образования «волны», начинающейся с таза, проходящей через плечи и заканчивающейся в руке, выполняющей хлест.

Отработку хлеста выполняют по лапе, расположенной на уровне груди (фото 25), Партнер перемещает лапу навстречу удару так, чтобы хлест приходился на середину груди. При возврате руки, выполнившей хлест, локоть выводят в область солнечного сплетения.

Важные моменты:
   1. Хлест руками выполняют за счет движений корпуса, а не за счет силы.
   2. При отработке вместе с подъемом руки к голове выполняют прыжок вверх, а на ударе осаживаются пятками в пол.
   3. При работе на месте или в связках плечи не должны «проваливаться» вперед.